很多人平时身体有一些不适时，用粗盐热都常常会采取热敷的敷有敷方式来帮助自己缓解一些症状，而用来热敷的什好什用材料也是有很多选择的，其中备受人们欢迎的处热粗盐一种就是粗盐，许多人都尤其喜欢用粗盐热敷，用粗盐热那么用粗盐热敷有什么好处？热敷为什么要用粗盐？
热敷加粗盐主要是什好什用为了强化热敷的效果，粗盐中的处热粗盐微量元素，会在热敷的用粗盐热同时进入人体，达到消炎镇痛，敷有敷调节平衡，什好什用疏通血管的处热粗盐作用，而且粗盐加热后保温性，用粗盐热渗透性强，敷有敷可将热温渗透到体内，什好什用而且粗盐颗粒大，便于热量的储存和传输，还能将体内病气，寒气吸出来，提高热敷效率。
将散装粗盐放在锅里炒热，装进一个布袋中，布袋的长度以可以横盖住热敷部位为宜；粗盐就是指天然盐，是未经过加工的的大粒盐；粗盐放入布袋后放在热敷部位，患处可以垫毛巾，以免烫伤，袋子上可以放热水袋或者毛巾，减少热气的散失。
1、粗盐热敷可以用于治疗慢性附件炎，盆腔炎、盆器炎、输卵管炎等子宫疾病。
2、粗盐热敷还可以促进肠道蠕动，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。
3、粗盐热敷小腹，能温暖子宫，排出瘀血；粗盐的传热效率快，可以温暖子宫，赶走宫寒带来的痛苦。
热敷包每使用4-5次后，应将内装粗盐全部更换，每次加热应该把粗盐倒出在锅中热炒，不宜使用微波炉，因为微波炉会破坏粗盐的分子结构，影响热敷效果。
1、缓解眼疲劳
用热的毛巾来敷眼睛可以促进眼周边的血液循环，可以帮助减缓眼睛的疲劳情况，还可以起到缓解干眼症症状的作用。更神奇的是可以明目健脑哦。
2、预防耳聋
用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
3、改善头晕
将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。
4、治落枕
轻微落枕的朋友不妨试试用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。只需要将头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动就可以了。这样可以起到缓解的作用。
5、防治颈椎病
早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
6、缓解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。
7、跌打损伤
运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。
8、去打针造成的硬结
用热毛巾轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次大概30分钟，边热敷还可以边揉，这样可以使得结部血液循环，还可以加速药液的吸收。
9、缓解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。
10、治疗痛经或寒性腹痛
女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。
当损伤的部位起水疱或有破损，形成“开放性伤口”时，就不适宜毛巾热敷。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷，应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷。
